Le ravitaillement en carburant n'est pas une question de hasard.
Neversecond est la première marque de nutrition sportive qui permet aux athlètes de planifier, de mettre en pratique et de perfectionner leur alimentation de performance. La plupart des produits d'alimentation sont développés un par un par des spécialistes du marketing, et non par des scientifiques. Tous les produits de la gamme C-Series de Neversecond sont développés comme un système cohérent, avec une composition glucidique identique pour chacun d’entre eux et une formulation par paliers de 30 grammes de glucides. Cela permet aux athlètes de combiner les produits à leur guise et de tester et optimiser plus facilement leur nutrition de performance. Grâce à ce modèle de réussite, nous sommes en mesure de guider efficacement les athlètes en leur proposant un plan précis d’alimentation et d’hydratation pour leurs entraînements et leurs compétitions.
Guides et conseils
Dans cet article, nous comparons les différentes sources de glucides afin que vous puissiez choisir celle qui vous convient le mieux !
Une combinaison adéquate de glucides peut améliorer l'apport énergétique aux muscles.
Le petit-déjeuner le jour de la course (ainsi qu'avant les journées d'entraînement intensif) est important.
La caféine peut contribuer à améliorer les performances d'endurance, mais quelle est la meilleure façon de la consommer ?
On pensait autrefois que manger dans l'heure précédant l'effort nuisait aux performances, mais les recherches démontrent le contraire.
Tous les troubles gastro-intestinaux ne peuvent pas être évités, mais en suivant ces 10 conseils, vous réduirez au minimum le risque d'en souffrir.
