Gel per la corsa - Trail, Ultra e Maratona

Formulati per i corridori da atleti di resistenza, tutti i gel energetici Neversecond aiutano a correre di più e riducono drasticamente le possibilità di problemi gastrointestinali. Pianificate facilmente il vostro rifornimento ed evitate le abbuffate con la nostra formulazione da 30 g di carboidrati e 200 mg di sodio.

"Nell'ultra-running, se non riesci a mangiare, prima o poi crolli. Hai bisogno di qualcosa che non ti dia fastidio allo stomaco, che abbia un buon sapore e che tu possa continuare a mangiare. Mi piacciono molto i gusti di Neversecond. Questi prodotti mi permettono di fare ciò che amo di più: correre al massimo."

Jim Walmsley, vincitore della
, della Western States 2024 e dell'UTMB 2023

Gel energetici pensati per la corsa

I corridori sanno fin troppo bene che il “muro” può presentarsi in qualsiasi momento: nonostante ci si alimenti, ci si idrati e si sia mentalmente preparati, ci si può comunque ritrovare affaticati e incapaci di raggiungere quei record personali che si sognavano. I gel energetici Neversecond sono formulati per correre più intensamente e più a lungo di quanto tu abbia mai fatto prima. I nostri gel C30 hanno una consistenza più simile a un liquido denso che a un gel. Dal sapore delicato e poco dolce, forniscono 30 grammi di energia a rapido assorbimento grazie a una miscela di carboidrati con un rapporto maltodestrina/fruttosio di 2:1. Questa composizione è stata ampiamente testata e ha dimostrato di fornire livelli energetici molto elevati con un rischio minimo di disturbi gastrointestinali. Ogni gel energetico contiene inoltre 200 mg di sodio per favorire l’apporto e la ritenzione di liquidi, esattamente ciò di cui hai bisogno quando corri su lunghe distanze e vuoi spingerti oltre.

"Isotonico" per un assorbimento più facile durante la corsa

I gel energetici C30 e C30+ hanno una consistenza più simile a un liquido denso che a un gel standard più denso, quindi possono essere assunti senza acqua. Perfetti per il trail running, la corsa su strada o quelle avventure in cui non è possibile portare con sé una borraccia. I gel energetici C30 sono inoltre gel “isotonici”, quindi vengono assorbiti più facilmente e forniscono energia in modo più rapido ed efficiente rispetto ai gel sportivi tradizionali.

In che modo i gel energetici per la corsa mi aiutano a evitare il calo di energia?

I gel energetici Neversecond ti impediscono di andare “in crisi” o di “sbattere contro il muro”, fornendo energia a rapido assorbimento ai muscoli coinvolti nello sforzo grazie a una fonte energetica a base di carboidrati con un rapporto maltodestrina/fruttosio di 2:1. Ciò garantisce un apporto energetico molto elevato con un basso rischio di disturbi gastrointestinali. Ogni gel energetico contiene inoltre 200 mg di sodio per favorire l’apporto e la ritenzione di liquidi, fondamentali per i corridori che sudano molto e desiderano reintegrare i livelli di sodio durante la corsa.

Devo mangiare un gel prima di andare a correre?

Sì, puoi assumere un gel energetico prima di andare a correre, ma tieni presente che la risposta individuale ai carboidrati può variare, quindi è vivamente consigliato mettere a punto la tua routine pre-allenamento.

La nostra guida " " sull'alimentazione un'ora prima di una gara conclude che è opportuno assumere carboidrati prima dell'esercizio fisico, poiché non sembrano esserci effetti negativi sulle prestazioni. Chi è incline a sviluppare ipoglicemia reattiva può trovare soluzioni per evitarla. Forse il modo migliore per farlo è assumere carboidrati da 5 a 10 minuti prima dell’inizio dell’allenamento (la quantità dipende dal proprio benessere, nonché dalla durata e dall’intensità dell’attività). Sebbene questo possa servire come punto di partenza, è importante rendersi conto che le reazioni possono essere altamente individuali e quindi ogni atleta dovrà mettere a punto la propria routine pre-allenamento che funzioni meglio per lui.

Qual è la strategia di alimentazione migliore per i corridori?

A meno che non si corra con un team di supporto e punti di ristoro dedicati durante la gara, probabilmente ci si ritroverà a portare con sé le proprie riserve energetiche. È proprio in questi casi che i gel energetici appositamente studiati per la corsa di resistenza rappresentano la scelta migliore. È piuttosto ovvio, ma quando corri subisci molti più sobbalzi rispetto a quando vai in bici su strada. Questo comporta un rischio maggiore di disturbi gastrointestinali, quindi devi scegliere un gel che ti dia il massimo apporto energetico di carboidrati, senza alcun rischio di mal di stomaco.

Che tu stia affrontando una maratona su asfalto o semplicemente partendo per un'avventura fuoristrada nel fine settimana, la nostra guida all'alimentazione per la maratona " " dovrebbe essere il tuo primo punto di riferimento per assicurarti di correre più lontano che mai.