2024 Campione degli Stati Occidentali e dell'UTMB
Amante delle rocce, dei prodotti da forno e del caffè. Kate è originaria del Maine, negli Stati Uniti, dove è cresciuta facendo escursioni, praticando molti sport e prendendo molto sul serio lo slittino! Durante le vacanze estive al college, Katie ha lavorato in rifugi di montagna nelle White Mountains del New Hampshire, dove ha confermato il suo amore per l'esplorazione di sentieri rocciosi e la vita al di sopra del limite degli alberi. Uscire di corsa dalla porta e lanciarsi su un sentiero con un sacchetto di snack era (ed è ancora!) il massimo senso di libertà per lei. Katie ama trascorrere lunghe giornate in montagna, sia che si tratti di correre, sciare, andare in bicicletta o di una qualche combinazione. In cerca di avventura, le piace tracciare linee sulle mappe e vedere dove il suo corpo può portarla. L'amore per la corsa si è trasformato in fame agonistica quando Katie si è trasferita in Europa, dove ha scoperto la sua passione per la corsa, con un successo strepitoso. Katie ha vinto e si è piazzata sul podio in molte delle gare di ultratrail più competitive al mondo, tra cui la 90 km del Monte Bianco, la Lavaredo Ultra Trail e la Madeira Island Ultra Trail. Ha anche ottenuto 3 piazzamenti tra i primi 10 all'UTMB (compresa la vittoria nel 2022!). È chiaro che è una forza da tenere in considerazione nel mondo del trail running!
Le scelte di Katie
I prodotti Neversecond preferiti da Katie Schide.


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€36,00 /Guide e orientamenti
Consigli pratici sull'allenamento e sull'alimentazione per aiutarvi a dare il meglio di voi.

In questo articolo mettiamo a confronto i diversi tipi di fonti di carboidrati, in modo che possiate decidere quello che funziona meglio per voi!

L'uso della giusta combinazione di carboidrati può migliorare l'apporto di energia ai muscoli.

Più proteine sono sempre meglio?

La colazione il giorno della gara (e anche prima dei grandi allenamenti) è importante. Farla nel modo giusto significa essere ben nutriti alla partenza.

La caffeina può contribuire a migliorare le prestazioni di resistenza, ma qual è il modo migliore per assumerla?

Non tutti i problemi gastrointestinali sono evitabili, ma l'adozione di questi 10 accorgimenti ridurrà al minimo le possibilità di svilupparli.
Scoprire la scienza
Aiutare gli atleti a dare il meglio di sé attraverso la condivisione di conoscenze scientifiche imparziali e semplificate.