Austria
Desde wall balls a empujones de trineo o carreras rápidas de 1K, Hyrox exige potencia repetible, concentración aguda y estómagos sólidos como una roca. El sistema de alimentación de Neversecond,...
HYROX no es una carrera en línea recta, una sesión de levantamiento puro, o un largo evento de resistencia constante. Es todo eso, pero repetido. Se recorren ocho carreras de 1 km puntuadas por estaciones funcionales de alto rendimiento. Esto significa que su combustible tiene que proporcionar energía rápida sin problemas intestinales, hidratación sin derrames y soportar subidas repetidas con la mínima fricción de transición. Muchos productos son aperitivos de estilo de vida disfrazados: demasiada grasa o fibra, sodio arbitrario, cantidades inconsistentes de carbohidratos y texturas que son difíciles de manejar a alta respiración. Neversecond es diferente. Está especialmente diseñado para atletas en movimiento.
La plataforma de Neversecond se centra en unidades de carbohidratos de 30g (C-Series) utilizando una mezcla de glucosa y fructosa de 2:1 para altas tasas de absorción. Sodio aterriza en incrementos limpios 200mg-el mismo tamaño de paso utilizado en nuestras bebidas y nuestro S200 Sodio Booster-por lo que los atletas Hyrox pueden igualar las pérdidas de sudor sin conjeturas. Todos los productos han sido probados por Informed Sport y están diseñados con perfiles isotónicos de pH neutro y texturas suaves para una ingesta rápida, incluso cuando el ritmo cardíaco se dispara.
Cuando se respira con dificultad, la masticación es lenta y los líquidos pueden resultar pesados. C30 Energy Gel proporciona 30 g de carbohidratos rápidos en un formato isotónico que es fácil de tragar en la intensidad de la carrera. La mezcla 2:1 favorece una alta absorción de carbohidratos a la vez que ayuda a minimizar el malestar gastrointestinal. Casos prácticos de uso de Hyrox:
Recarga antes de la salida (10-15 minutos): Un gel para comenzar con ~30g.
Micro-dosis a mitad de carrera: Un gel entre las estaciones 3-6 para mantener la glucosa en sangre estable para trineos, burpees, y bolas de pared.
Entrenamientos largos o dobles: Apilar geles cada ~20-30 minutos para mantener 60-90 g/h sin beber en exceso.
Para los atletas que prefieren beber sus carbohidratos a sorbos, C30 Sports Drink proporciona 30 g de carbohidratos por mezcla estándar con sodio medido para una hidratación eficiente. Gracias a su pH neutro y a su baja intensidad de sabor (opción sin sabor disponible), puede seguir tomándola cuando la sensación en la boca se complique. Casos prácticos de uso de Hyrox:
Botella de calentamiento: Llega a la salida repleto de carbohidratos y sodio sin sentirte pesado.
Entre estaciones: Un trago rápido mantiene la energía y el equilibrio de líquidos sin detener tu flujo.
Adaptación al ritmo de sudoración: Adapta fácilmente el volumen a tus necesidades (por ejemplo, 250-500 ml a lo largo de la prueba).
El sodio del sudor varía mucho; las sales genéricas de "talla única" a menudo no dan en el blanco. S200 Sodium Booster soluciona este problema con 200 mg de sodio por tapón de citrato trisódico, la misma fuente que se utiliza en nuestras mezclas para bebidas, lo que permite una personalización precisa sin el fuerte sabor "salado" de la sal de mesa. Casos prácticos de uso de Hyrox:
Calor o suéteres pesados: Añada 200-400 mg a una botella de C30 antes de la carrera o a mitad de la sesión.
Atletas propensos a los calambres: Ajusta el sodio a tus pruebas de sudor o a tu experiencia.
Estrategia de bajo volumen: Cuando no pueda beber mucho, aumente la concentración de sodio de forma precisa en lugar de beber más líquido.
Las barritas tradicionales suelen ser pegajosas, ricas en fibra/grasa y difíciles de masticar cuando se respira con dificultad. La barrita C30 Fuel Bar es pequeña, de textura suave, baja en grasas, fibra y proteínas, y proporciona un bloque de 30 g de carbohidratos para antes de los entrenamientos o para entrenamientos de baja intensidad. Casos prácticos de uso de Hyrox:
90-120 minutos antes de la carrera: Una barrita como precarga controlada de carbohidratos sin carga GI.
Días de competición: Combinar con la mezcla de bebida para 60-90 g/h en sesiones más largas.
Días de viaje: Combustible fiable y conforme que no descarrilará tu intestino antes de la competición.
Mientras que la mayoría de las carreras HYROX duran ~60-90 minutos, su entrenamiento puede incluir motores más largos, dobles, o bloques de acondicionamiento donde los objetivos más altos de carbohidratos por hora valen la pena. C90 High-Carb Mix (por porción) agiliza 90g de carbohidratos en una botella-ideal cuando se desea la máxima energía con la mínima manipulación. Casos prácticos de uso de Hyrox:
Acondicionamiento largo o dobles: Mantenga 90 g/h sin hacer malabarismos con múltiples elementos.
Logística ajustada: Una botella, un plan, menos transiciones.
El progreso de HYROX depende de la calidad de las sesiones apiladas una cerca de la otra. Un Neversecond P30 Recovery Mix (carbohidratos + proteínas) acelera la reposición de glucógeno y la reparación muscular para que el entrenamiento de mañana no sea un fracaso. Casos prácticos de uso de Hyrox:
Después de una carrera o un entrenamiento clave: En 30-60 minutos para iniciar la recuperación.
Rutina a prueba de viajes: Fácil de mezclar en una coctelera en cualquier momento y lugar.
La mayoría de los híbridos rinden mejor entre 60-90 g de carbohidratos por hora, dependiendo de la masa corporal, la intensidad y el entrenamiento de las tripas. Los incrementos de 30 g de Neversecond facilitan los cálculos:
60 g/h: 1 gel C30 + 1 bebida C30 por hora
90 g/h: 1 botella de C90 por hora o 3 × unidades de C30 (cualquier mezcla de gel/bebida/barra)
Practica esto en el entrenamiento para crear tolerancia GI y fijar tu punto dulce personal.
La hidratación no es sólo agua. El sodio favorece la retención de líquidos, la activación de los nervios y la contracción muscular, algo crucial cuando estás enrojeciendo por las bolas de pared después de un duro 1K. Comience con 200-600 mg de sodio por hora en condiciones templadas y aumente en caso de calor o si usted es un suéter salado. Con S200, se ajusta en incrementos limpios de 200 mg, evitando la trampa de "todo o nada" de las tabletas de sal o mezclas genéricas.
24-48 horas antes: Enfatiza las comidas con carbohidratos y los líquidos; mantén la fibra/grasa moderada.
2-3 horas antes de la salida: Comida ligera, centrada en los carbohidratos. Añada una barrita energética C30 si necesita algo más.
15 minutos antes de empezar: 1 × Gel energético C30 (30 g). Beber C30 Sports Drink con S200 si es necesario.
Durante la carrera (~60-90 min):
Objetivo 60-90 g de carbohidratos en total mediante geles/bebida C30 o C90 (para sesiones más largas).
Bebe pequeños sorbos entre estaciones; no bebas a grandes tragos.
Si tienes calor o tendencia a los calambres, añade 200-400 mg de sodio a través de S200 a la botella.
Inmediatamente después: Mezcla de recuperación en 30-60 min, después una comida equilibrada.
Modular, medible y móvil: Bloques de 30 g de carbohidratos + incrementos de 200 mg de sodio = cero conjeturas.
Diseñada para la intensidad: Los geles isotónicos y las bebidas de pH neutro se ingieren fácilmente cuando se respira con dificultad.
Consistente en todos los productos: Misma lógica de carbohidratos, misma lógica de sodio:bloques de construcción intercambiables.
Testado para sustancias prohibidas: La certificación Informed Sport refuerza la confianza del atleta el día de la competición.
Textura y sabor diseñados para el esfuerzo: Barritas suaves, bebidas de sabor limpio y geles que no se resienten en mitad del esfuerzo.
Hyrox recompensa a los atletas que pueden repetir la potencia bajo fatiga, y eso comienza con una alimentación repetible. El sistema científico de Neversecond elimina las conjeturas con incrementos precisos de 30 g de carbohidratos y 200 mg de sodio para que pueda diseñar un plan, entrenar su instinto y ejecutar bajo presión. Ya sea que te apoyes en los Geles Energéticos C30, la Bebida Deportiva C30, las Barras de Combustible C30, el Potenciador de Sodio S200, la Mezcla Alta en Carbohidratos C90, o una Mezcla de Recuperación post-carrera, cada producto encaja en la misma matemática simple. Por eso Neversecond puede ser el mejor combustible para Hyrox, porque la competición híbrida exige una nutrición híbrida inteligente.
Si tiene alguna pregunta sobre este artículo, o cualquier otra pregunta - simplemente póngase en contacto con nosotros en hello@never2.com. Estamos aquí para ayudarte.
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