DANI MORENO: ESPECIALISTA EN SUB-ULTRA
Dante Young es un corredor estadounidense de critérium y carretera afincado en Los Ángeles cuya característica mezcla de velocidad, estilo y corazón ha contribuido a iluminar las carreras de critérium en Estados Unidos. Ahora compite como piloto privado con Miami Blazers, y ha ayudado a crear una cultura de inclusión y comunidad dentro del deporte, con el objetivo de hacer que el ciclismo sea más acogedor para los ciclistas y aficionados menos representados. Sobre la bicicleta, Dante es conocido por su explosiva potencia en los critériums, sus raíces en el piñón fijo, su agudo manejo de la bicicleta y un estilo de competición valiente que destaca en cualquier pelotón. Fuera de la bicicleta, aprovecha su plataforma para inspirar a la próxima generación: comparte a través de sus canales sociales cómo el ciclismo le ha llevado por todo el mundo, le ha dado libertad y disciplina, y -dice- le ha ayudado a convertir cada salida en un mensaje de posibilidad.
Guías y orientación
Información práctica sobre entrenamiento y alimentación, diseñada para ayudarte a entrenar de forma más inteligente, alimentarte mejor y rendir al máximo.
En este artículo, comparamos los distintos tipos de fuentes de carbohidratos para que pueda decidir cuál le conviene más.
La cafeína puede ayudar a mejorar el rendimiento de resistencia, pero ¿cuál es la mejor forma de tomarla?
Utilizar la combinación adecuada de hidratos de carbono puede mejorar el aporte de energía al músculo.
¿Siempre es mejor tener más proteínas?
El desayuno el día de la carrera (y también antes de los grandes días de entrenamiento) es importante. Si lo haces bien, estarás bien alimentado en la salida.
No todos los problemas gastrointestinales pueden evitarse, pero si sigues estos 10 pasos reducirás al mínimo las probabilidades de padecerlos.
Descubre la ciencia
Simplificar la ciencia para ayudar a los deportistas a rendir al máximo, sin prejuicios ni ruido.
