Running Gels

Geles para correr

Formulados para corredores por atletas de resistencia, todos los geles energéticos Neversecond te ayudan a correr más lejos y reducen drásticamente las posibilidades de sufrir problemas gastrointestinales. Planifica fácilmente tu avituallamiento y evita la saturación con nuestra fórmula de 30 g de carbohidratos y 200 mg de sodio.

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«En las carreras de ultrafondo, si no puedes comer, al final acabas agotándote. Necesitas algo que no te siente mal al estómago, que tenga buen sabor y que puedas seguir comiendo. Me gustan mucho los sabores de Neversecond. Estos productos me permiten hacer lo que más me gusta: correr a tope».

Jim Walmsley,
, campeón de la Western States de 2024 y de la UTMB de 2023

Geles energéticos formulados para correr

Los corredores saben muy bien que «chocar contra el muro» puede ocurrir en cualquier momento: a pesar de comer, hidratarse y estar mentalmente preparado, puedes acabar sintiéndote fatigado y sin alcanzar esas marcas personales con las que tanto has soñado. Los geles energéticos Neversecond están formulados para correr con más intensidad y llegar más lejos de lo que lo has hecho nunca. Nuestros geles C30 tienen una textura más parecida a un líquido espeso que a un gel. De sabor suave y poco dulce, aportan 30 gramos de energía de rápida absorción gracias a una mezcla de carbohidratos con una proporción de 2:1 de maltodextrina y fructosa. Esta composición ha sido sometida a exhaustivas pruebas y se ha demostrado que proporciona un aporte energético muy elevado con un riesgo mínimo de molestias gastrointestinales. Cada gel energético contiene además 200 mg de sodio para facilitar la hidratación y la retención de líquidos, que es justo lo que necesitas cuando corres largas distancias y quieres rendir al máximo.

«Isotónico» para facilitar la absorción mientras corres

Los geles para correr C30 y C30+ tienen una consistencia más parecida a la de un líquido espeso que a la de un gel estándar más denso, por lo que se pueden tomar sin agua. Son perfectos para el trail running, el running en carretera o aquellas aventuras en las que no puedes llevar una botella de agua. Los geles energéticos C30 son además geles «isotónicos», por lo que se absorben más fácilmente y aportan energía de forma más rápida y eficaz que los geles deportivos tradicionales.

¿Cómo me ayudan los geles para correr a evitar el bajón?

Los geles energéticos para correr de Neversecond evitan que sufras un «bajón» o te «choques contra el muro», ya que aportan energía de rápida absorción a los músculos que están trabajando, gracias a una fuente de carbohidratos con una proporción de 2:1 de maltodextrina y fructosa. Esto proporciona un aporte energético muy elevado con un bajo riesgo de molestias gastrointestinales. Cada gel energético contiene además 200 mg de sodio para facilitar el aporte y la retención de líquidos, algo fundamental para los corredores que sudan mucho y desean reponer sus niveles de sodio mientras corren.

¿Debería tomarme un gel antes de salir a correr?

Sí, puedes tomar un gel energético antes de salir a correr; sin embargo, debes tener en cuenta que la respuesta de cada persona a los hidratos de carbono puede variar, por lo que es muy recomendable que adaptes tu rutina previa al ejercicio.

Nuestra guía de sobre qué comer o beber una hora antes de una carrera concluye que no hay ningún problema en consumir hidratos de carbono antes del ejercicio, ya que no parece que tengan efectos perjudiciales sobre el rendimiento. Las personas propensas a desarrollar hipoglucemia reactiva pueden encontrar soluciones para evitarla. Quizá la mejor forma de hacerlo sea ingerir hidratos de carbono entre 5 y 10 minutos antes de comenzar el ejercicio (la cantidad depende de cómo te sientas, así como de la duración y la intensidad de la actividad). Aunque esto puede servir como punto de partida, es importante tener en cuenta que las respuestas pueden ser muy individuales y, por lo tanto, cada deportista deberá ajustar su propia rutina previa al ejercicio que mejor se adapte a sus necesidades.

¿Cuál es la mejor estrategia de alimentación para los corredores?

A menos que corras con apoyo y avituallamientos específicos el día de la carrera, probablemente tendrás que llevar contigo tu propia energía. Ahí es donde los geles energéticos diseñados específicamente para el running de resistencia son tu mejor opción. Es bastante obvio, pero al correr te mueves mucho más de lo que lo harías en una bicicleta de carretera. Esto conlleva un mayor riesgo de sufrir molestias gastrointestinales, por lo que debes elegir un gel que te aporte la máxima energía en forma de hidratos de carbono, sin riesgo alguno de malestar estomacal.

Tanto si estás corriendo por el asfalto en una maratón como si simplemente te dispones a disfrutar de una aventura de trail el fin de semana, nuestra guía de alimentación para maratones de debería ser tu primera parada para asegurarte de correr más lejos que nunca.