Kimi Schreiber: El Sub-Ultra bávaro
- Con innumerables podios en sus últimas temporadas, Kimi ha demostrado una y otra vez que es una de las mejores atletas de trailrunning de Europa. Su rutina de entrenamiento, poco convencional, se basa en la capital de Baviera y combina carreras largas en llano con sesiones de entrenamiento en el gimnasio. Esta combinación especial parece estar dando sus frutos: entre los logros de Kimi se encuentran un tercer puesto en la Canyons 50K y una victoria en la 50K de Niza by UTMB en 2025, así como una victoria en la Ultra Trail Cape Town sobre la distancia de 35K en 2024. La alimentación de Neversecond está permitiendo a Kimi mantenerse en lo más alto de su juego para la temporada 2026 y profundizar en sus reservas cuando cuenta.
Los geles energéticos C30 son para mí un revulsivo estomacal en lo que respecta a la nutrición en carrera. Su consistencia líquida y fina es esencial para mi rendimiento y mi resistencia, tanto en los entrenamientos como en las competiciones. Mi sabor favorito: Naranja
Guías y orientación
Información práctica sobre entrenamiento y alimentación, diseñada para ayudarte a entrenar de forma más inteligente, alimentarte mejor y rendir al máximo.
En este artículo, comparamos los distintos tipos de fuentes de carbohidratos para que pueda decidir cuál le conviene más.
La cafeína puede ayudar a mejorar el rendimiento de resistencia, pero ¿cuál es la mejor forma de tomarla?
Utilizar la combinación adecuada de hidratos de carbono puede mejorar el aporte de energía al músculo.
¿Siempre es mejor tener más proteínas?
El desayuno el día de la carrera (y también antes de los grandes días de entrenamiento) es importante. Si lo haces bien, estarás bien alimentado en la salida.
No todos los problemas gastrointestinales pueden evitarse, pero si sigues estos 10 pasos reducirás al mínimo las probabilidades de padecerlos.
Descubre la ciencia
Simplificar la ciencia para ayudar a los deportistas a rendir al máximo, sin prejuicios ni ruido.
