2024 Campeón de los Estados Occidentales y del UTMB
Amante de las rocas, los productos horneados y el café. Kate es originaria de Maine, en Estados Unidos, donde creció practicando senderismo, muchos deportes y ¡se tomaba muy en serio el trineo! Durante sus vacaciones de verano en la universidad, Katie trabajó en refugios de montaña en las Montañas Blancas de New Hampshire, donde confirmó su amor por explorar senderos rocosos y vivir por encima de los árboles. Salir corriendo por la puerta y adentrarse en un sendero con una bolsa de aperitivos era (¡y sigue siendo!) para ella la máxima sensación de libertad. A Katie le encanta pasar largos días moviéndose por las montañas, ya sea corriendo, esquiando, montando en bicicleta o haciendo alguna combinación. Le gusta trazar líneas en los mapas y ver adónde la lleva su cuerpo. Este amor por correr se convirtió en hambre de competición cuando Katie se mudó a Europa, donde descubrió su pasión por las carreras, con un éxito rotundo. Katie ha ganado y subido al podio en muchas de las carreras de ultratrail más competitivas del mundo, como los 90 km del Mont Blanc, Lavaredo Ultra Trail y Madeira Island Ultra Trail. También tiene 3 top 10 en UTMB (¡incluyendo su victoria en 2022!). Está claro que es una fuerza a tener en cuenta en el mundo del trail running.
Selecciones de Katie
Los productos Neversecond favoritos de Katie Schide.


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Consejos prácticos de entrenamiento y nutrición para ayudarle a rendir al máximo.

En este artículo, comparamos los distintos tipos de fuentes de carbohidratos para que puedas decidir cuál te conviene más.

Utilizar la combinación adecuada de hidratos de carbono puede mejorar el aporte de energía al músculo.

¿Siempre es mejor tener más proteínas?

El desayuno el día de la carrera (y también antes de los grandes días de entrenamiento) es importante. Si lo haces bien, estarás bien alimentado en la salida.

La cafeína puede ayudar a mejorar el rendimiento de resistencia, pero ¿cuál es la mejor forma de tomarla?

No todos los problemas gastrointestinales pueden evitarse, pero si sigues estos 10 pasos reducirás al mínimo las probabilidades de padecerlos.
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