Kimi Schreiber: Der bayerische Sub-Ultra
- Mit unzähligen Podiumsplätzen in den vergangenen Jahren hat Kimi immer wieder bewiesen, dass sie eine der besten Trailrunning-Athletinnen Europas ist. Unkonventionell in der bayerischen Landeshauptstadt beheimatet, kombiniert sie in ihrer Trainingsroutine flache, lange Läufe mit mehr als genug Treppenläufen im Fitnessstudio. Diese besondere Kombination scheint sich auszuzahlen: Zu Kimis Erfolgen zählen ein dritter Platz beim Canyons 50K und ein Sieg beim 50K in Nizza beim UTMB 2025 sowie ein Sieg beim Ultra Trail Cape Town über die 35K-Distanz 2024. Das Tanken von Neversecond ermöglicht es Kimi, für die Saison 2026 in Topform zu bleiben und tief in ihre Reserven zu greifen, wenn es darauf ankommt.
Die C30 Energy Gels sind für mich eine magenfreundliche Alternative, wenn es um Wettkampfnahrung geht. Die dünne, flüssige Konsistenz ist für meine Leistung und meine Ausdauer unerlässlich: ob im Training oder im Wettkampf. Mein Lieblingsgeschmack: Orange
Leitfäden & Anleitung
Verwertbare Erkenntnisse zu Training und Ernährung - damit Sie intelligenter trainieren, besser tanken und Höchstleistungen erbringen können.
In diesem Artikel vergleichen wir die verschiedenen Arten von Kohlenhydratquellen, damit Sie entscheiden können, was für Sie am besten ist!
Koffein kann zur Verbesserung der Ausdauerleistung beitragen, aber wie wird es am besten eingenommen?
Mit der richtigen Kombination von Kohlenhydraten kann die Energieversorgung der Muskeln verbessert werden.
Ist mehr Eiweiß immer besser?
Das Frühstück am Wettkampftag (und auch vor großen Trainingstagen) ist wichtig. Wenn Sie es richtig machen, werden Sie gut gestärkt an den Start gehen.
Nicht alle Magen-Darm-Probleme sind vermeidbar, aber wenn Sie diese 10 Schritte befolgen, verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, dass sie auftreten.
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