Il rifornimento non è una questione di tentativi e errori.
Neversecond è il primo marchio di nutrizione sportiva che consente agli atleti di pianificare, mettere in pratica e perfezionare il proprio apporto energetico in vista delle prestazioni. La maggior parte dei prodotti per l’apporto energetico viene sviluppata uno alla volta dai responsabili del marketing dei marchi, non dagli scienziati. Tutti i prodotti della Serie C di Neversecond sono sviluppati come un sistema di prodotti che utilizzano tutti la stessa composizione di carboidrati e sono tutti formulati con incrementi di 30 grammi di carboidrati. Ciò consente agli atleti di combinare i prodotti a loro piacimento e di testare e perfezionare più facilmente la propria alimentazione per le prestazioni. Grazie a questo modello di successo, siamo in grado di guidare efficacemente gli atleti con un piano preciso di alimentazione e idratazione per i loro allenamenti e le loro gare.
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Guide e orientamenti
In questo articolo mettiamo a confronto i diversi tipi di fonti di carboidrati, così potrai decidere quale fa al caso tuo!
L'uso della giusta combinazione di carboidrati può migliorare l'apporto energetico ai muscoli.
La colazione il giorno della gara (e anche prima delle giornate di allenamento intenso) è importante.
La caffeina può aiutare a migliorare le prestazioni di resistenza, ma qual è il modo migliore per assumerla?
Si diceva che mangiare nell’ora precedente fosse dannoso per le prestazioni, ma le ricerche dimostrano il contrario.
Non tutti i disturbi gastrointestinali sono evitabili, ma seguire questi 10 consigli ridurrà al minimo il rischio di svilupparli.
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