La scienza dietro Neversecond
In questa sessione informativa di 1:30 esploriamo gli studi sul rifornimento di carburante che hanno determinato gli standard di riferimento per il rifornimento di carburante per le prestazioni e la scienza alla base dei prodotti Neversecond.
Presentazione di 45 minuti seguita da domande e risposte di 45 minuti.
Come alimentare l'allenamento invernale
In questo webinar informativo organizzato dal team Neversecond e co-condotto dalla triatleta professionista Ironman Lisa Norden, discutiamo di come alimentare le sessioni indoor per ottenere il massimo.
Presentazione di 45 minuti seguita da 40 minuti di domande e risposte.
Alimentazione per la maratona di primavera
In questa sessione di 1:30 condotta dal CEO di Neversecond Bill Armstrong e dalla nutrizionista sportiva Alexandra Cook, vi aiuteremo a preparare ed eseguire un piano di alimentazione vincente per la maratona di primavera (o d'autunno).
Presentazione di 45 minuti seguita da 40 minuti di domande e risposte.
Guide e orientamenti
Consigli pratici sull'allenamento e sull'alimentazione per aiutarvi a dare il meglio di voi.
In questo articolo mettiamo a confronto i diversi tipi di fonti di carboidrati, in modo che possiate decidere quello che funziona meglio per voi!
L'uso della giusta combinazione di carboidrati può migliorare l'apporto di energia ai muscoli.
Più proteine sono sempre meglio?
Si diceva che mangiare nell'ora precedente fosse dannoso per le prestazioni, ma le ricerche dimostrano il contrario.
La colazione il giorno della gara (e anche prima dei grandi allenamenti) è importante. Farla nel modo giusto significa essere ben nutriti alla partenza.
Non tutti i problemi gastrointestinali sono evitabili, ma l'adozione di questi 10 accorgimenti ridurrà al minimo le possibilità di svilupparli.
Scoprire la scienza
Aiutare gli atleti a dare il meglio di sé attraverso la condivisione di conoscenze scientifiche imparziali e semplificate.
