Gels de course - Trail, Ultra et Marathon

Formulés pour les coureurs par des athlètes d'endurance, tous les gels énergétiques Neversecond vous aident à courir plus loin et réduisent considérablement les risques de problèmes gastro-intestinaux. Planifiez facilement votre ravitaillement et évitez les coups de pompe grâce à notre formulation de 30 g de glucides et 200 mg de sodium.

« En ultra-trail, si on ne mange pas, on finit forcément par s'effondrer. Il faut quelque chose qui ne dérange pas l'estomac, qui ait bon goût et qu'on puisse continuer à manger. J'apprécie beaucoup les saveurs de Neversecond. Ces produits me permettent de faire ce que j'aime par-dessus tout : courir à fond. »

Jim Walmsley
, vainqueur de la Western States 2024 et de l'UTMB 2023

Gels énergétiques spécialement conçus pour la course à pied

Les coureurs savent trop bien que le « mur » peut survenir à tout moment : même en mangeant, en s'hydratant et en étant bien préparé mentalement, on peut tout de même se retrouver épuisé et incapable d'atteindre les records personnels dont on rêvait. Les gels énergétiques Neversecond sont conçus pour vous permettre de courir plus fort et plus loin que jamais. Nos gels C30 se présentent davantage sous la forme d’un liquide épais que d’un gel. D’une saveur douce et peu sucrée, ils fournissent 30 grammes d’énergie à absorption rapide grâce à un mélange de glucides composé de maltodextrine et de fructose dans un rapport de 2:1. Cette composition a fait l’objet de tests approfondis et s’est avérée capable de fournir des apports énergétiques très élevés tout en présentant un risque très faible de troubles gastro-intestinaux. Chaque gel énergétique contient également 200 mg de sodium pour faciliter l’apport et la rétention d’eau, ce qui correspond exactement à vos besoins lorsque vous courez sur de longues distances et que vous souhaitez prolonger votre effort.

« Isotonique » pour une absorption plus facile pendant la course

Les gels de course C30 et C30+ se présentent sous la forme d’un liquide plus fluide qu’un gel standard plus épais, ce qui permet de les consommer sans eau. Ils sont parfaits pour le trail, la course sur route ou toutes les aventures où vous ne pouvez pas emporter de gourde. Les gels énergétiques C30 sont également des gels « isotonique », ce qui leur permet d’être absorbés plus facilement et de fournir de l’énergie plus rapidement et plus efficacement que les gels sportifs traditionnels.

Comment les gels énergétiques m'aident-ils à éviter le coup de pompe ?

Les gels énergétiques Neversecond vous évitent le « coup de pompe » ou le « mur » en apportant une énergie à absorption rapide aux muscles sollicités, grâce à une source d’énergie à base de glucides composée de maltodextrine et de fructose dans un rapport de 2:1. Cela permet d’obtenir des apports énergétiques très élevés tout en minimisant le risque de troubles gastro-intestinaux. Chaque gel énergétique contient également 200 mg de sodium pour faciliter l'apport et la rétention d'eau, ce qui est essentiel pour les coureurs qui transpirent abondamment et souhaitent reconstituer leurs réserves de sodium pendant l'effort.

Dois-je prendre un gel avant d'aller courir ?

Oui, vous pouvez consommer un gel énergétique avant d’aller courir ; toutefois, sachez que la réaction à chaque individu face aux glucides peut varier. Il est donc fortement recommandé d’adapter votre routine d’avant-effort.

Notre guide « » (Préparation à la course) sur l’alimentation et l’hydratation une heure avant une course conclut qu’il est tout à fait possible de consommer des glucides avant l’effort, car cela ne semble pas avoir d’effets néfastes sur les performances. Les personnes sujettes à l’hypoglycémie réactive peuvent trouver des solutions pour l’éviter. Le meilleur moyen d’y parvenir est peut-être d’ingérer des glucides 5 à 10 minutes avant le début de l’effort (la quantité dépend de votre confort, mais aussi de la durée et de l’intensité de l’activité). Bien que cela puisse servir de point de départ, il est important de garder à l’esprit que les réactions peuvent être très individuelles et que chaque athlète devra donc mettre au point sa propre routine d’avant-effort, celle qui lui convient le mieux.

Quelle est la meilleure stratégie d'alimentation pour les coureurs ?

À moins de bénéficier d'un encadrement et de points de ravitaillement dédiés le jour de la course, vous devrez probablement transporter vos réserves d'énergie sur vous. C'est là que les gels énergétiques spécialement conçus pour la course d'endurance constituent le meilleur choix. C'est assez évident, mais en course à pied, vous subissez bien plus de secousses qu'en vélo de route. Cela augmente le risque de troubles gastro-intestinaux ; vous devez donc choisir un gel qui vous apporte un maximum d'énergie sous forme de glucides, sans risque de maux d'estomac.

Que vous fouliez le bitume lors d’un marathon ou que vous partiez simplement à l’aventure sur les sentiers le temps d’un week-end, notre guide de ravitaillement pour le marathon « » devrait être votre première référence pour vous assurer de courir plus loin que jamais.